| ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Hoe het gisteren is gegaan? Daar zal ik het maar niet over hebben. Wellicht begrijp je al genoeg. Maar niet getreurd, een nieuwe week, een nieuwe dag met nieuwe kansen en ik zou wel gek zijn als ik die kans niet zou grijpen. De roker die mij zaterdag een sigaret heeft aangeboden, heeft daar zo'n spijt van dat ze heeft besloten om zelf dan ook maar te stoppen met ingang van vandaag. He, maar dat is leuk! Kunnen we elkaar mental coachen en het geeft toch weer een hou-vast-je ook al vind ik hou-je-vast beter klinken. Gisteravond had ik nog een extra sjekkie van haar gedraaid om eventueel in de auto naar huis of wie weet wanneer te gaan roken. Maar toen ik gisteravond uit Amersfoort vertrok heb ik hem in de prullenbak gegooid, en geloof me... dat is een teken aan de wand voor mij hoor... ik zal niet snel een heimelijk verborgen sjekkie zomaar weggooien... ik dumpte het sjekkie ook in de prullenbak zonder spijt maar meer met een triomfantelijk gevoel..."zo jongen, ik heb jou niet nodig, ga jij hier maar liggen rotten"
Het gaat de goede kant op met mij, kan zelfs alweer van een kop koffie genieten zonder een peuk erbij. Wat me wel een beetje moeilijk valt is dat de kinderen eerst bij bijna iedere sigaret die we opstaken zaten te zeuren over dat smerige goed...maar het schijnt ze niet op te vallen dat er niet meer gerookt wordt, geen compliment, er gaat ze geen licht bij ze op als wij tijdens de reclame niet de tuin in duiken om te roken. Enfin, gelukkig vinden ze het nog steeds smerig en goed voorbeeld doet volgen, en hiermee bedoel ik dat de kinderen ons goede voorbeeld zijn om niet te roken.
Wat een heerlijkheid zeg... ik kon vandaag zomaar een half uur langer in bed liggen, of een half uur langer voor de kast staan en te denken wat ik zou aantrekken, een half uur langer onder de douche staan.... maar wat mij vanmorgen het meest bezighield waarom ik een half uur langer had.... door het feit dat ik niet meer rook... wat een geschenk... je mag een gegeven geschenk niet in de bek kijken.... maar wat al te graag kijk ik dit geschenk midden in de bek... i n de hoop dat daar een sigaretje ligt te wachten voor mijn al 2 dagen niet roken beloning... anyway... ruim de tijd om op tijd op station te komen dus... oh ja ... station... ik loop wat verloren over rotterdam centraal... genoeg plekken om sigaretten te kopen en te vragen... ik verman me, bel het thuisfront... owwww, dit is zo'n moeilijk moment, de ochtend, koffie, moment voor jezelf... bla bla.. ik ben blij als de trein het station inkomt.... normaal stond ik nog bij de rookzone... nu weet ik niet hoe snel ik die trein in moet komen..
het is dag 3... de moeilijkste volgens kenners..........okee vandaag ben ik een kenner.... ik schijn dat uit te stralen......... een roker die echt wel weet dat ik haar merk niet rook bied mij een sigaret aan... doet ze anders nooit... hoe onbewust ook.....kut... ik accepteer.... zeg haar gelijk... ik ben gestopt hoor... help me... natuurlijk weet ik ook wel... stoppen moet je zelf doen.... ik zou er nooit om gevraagd hebben... ik zou me ervoor schamen... wat doet ze.... ze bied me er nog een aan met de woorden "ik wil je niets opdringen..." what the fuck.... wil mij niets op dringen.... ik zeg haar 4 uur geleden dat ik ben gestopt... zegt zij: ik wil je niets opdringen hoor........ waar tuimel ik in? ... in mijn eigen zwakheid....
ik vermijd de volgende pauze.... ik schaam mij
dan komt er weer een moment van station... station... thuis... hmmm thuis... biertje... tuin... oh nee.. laat die tuin maar... ja maar ... ik wil ook gewoon in die tuin kunnen zitten zonder sigaret hoor... lekker in de tuin op de schommelbank, we doen het toch.... want we hebben al uren en uren op die schommelbank zitten filosoferen... ook zonder sigaret... dus die paar minuten wat een sigaret duurt... ik pluk een takje van de buxus... ik ondervang hiermee mij grootste behoefte aan roken, neem een diepe hijs... en hoepsala... daar in de asbak.. alweer klaar met roken... zo gemakkelijk gaat dat... ja ja... pa en ma gaan gewoon even de stad in... het is mooi weer spelen in delft een multicultureel gebeuren... niet belangrijk voor nu... moet je maar googelen als je wilt... leuk... terrasje, westmalle tripple... mwhh.. leuk... ja leuk, lekker he... ja lekker... pfff... enfin... uiteindelijk lekker gebabbeld en die boring marlboro lekker niet mee laten doen... wat een eenzijdig figuur is dat zeg.... kan maar over een dinge ouwehoeren....
sweet dreams...
want weet je wat ik mezelf steeds voorhou... die conversaties kunnen uren duren... maar ik kan niet uren roken, en stoppen die conversaties op de momenten dat ik niet rook.... is het minder boeiend als ik geen sigaret tussen mijn vingers heb....nee... het is die fucking psychologische verslaving..........die kut nicotine is allang uit mijn lichaam
Toen ik vanmorgen wakker werd en me afvroeg wat voor dag het is en wat voor activiteiten ik vandaag te doen heb schoot het ook als vanzelf door mijn hoofd dat ik er een nieuwe activiteit bij heb "niet roken" oops... nou ja, gisteren ging het goed, dus vandaag zal het ook wel weer lukken zonder al te veel problemen.
Het kopje koffie zonder sigaret valt me nog wel zwaar... ik heb het dus maar bij thee gehouden, wel ben ik net als altijd op het bankje in de tuin gaan zitten, want het was lekker weer, ik dacht als ik deze momenten nou gewoon blijf doen zonder die sigaret is het misschien wel snel uit mijn systeem, moet zeggen dat ik me wel goed voelde.
Toen ik om 9.45 in de gaten kreeg dat ik tevergeefs op een klant zat te wachten kreeg ik het even te kwaad... ik baalde, ook al natuurlijk omdat ik met mezelf heb afgesproken dat ik niet meer rook... tijdens andere stoppogingen zou ik een rondje gaan wandelen met de hond... naar het tankstation... nee, niet doen... ik kan het niet laten en graai in de klikko waar nog wat peuken in zitten, ik zoek de langste eruit en steek hem aan en neem een paar trekjes... ik word duizelig en heb een hele vieze smaak in mijn mond... niet meer doen!!! Kan dit ook niet meer doen want ik rookte altijd de sigaretten helemaal op... niks geen peuken meer hier in huis.
Ik zoek afleiding en ga even naar de stad, ik heb nog cadeaubonnen voor de parfumerie... afleiding genoeg, veel gekeken, geroken, maar geen keus kunnen maken, dus ik heb nog een keer een afleidingkje als ik me rot voel. Ik voel me sterk en beslis dat ik een volgende vuurdoop ga doorstaan: ik ga naar mijn moeder toe! Ik had haar al ge sms t dat ik gestopt ben. Normaal is haar reactie dat ik dat toch niet volhoud, nu zei ze: "ja ik moet ook hoog nodig stoppen" omdat ik daar altijd veel meer rookte dan normaal had ik wel een paar keer om naar de tafel over te buigen en iets te pakken... maar ja, dat iets is niet meer... maar het voelde niet vervelend, had niet de onweerstaanbare drang om te willen/moeten roken... ook dit heb ik weer doorstaan.
maar het ergste moet nog komen: het weekend het is nu vrijdag 17.30 uur! de gedachte aan een weekend zonder roken bij mijn biertje, glaasje wijn, terrasje maakt mij nu al somber... een stemmetje in mijn hoofd zegt: "je kunt je toch wel beperken tot het weekend" nee dat kan ik niet... heb inmiddels met van alles en nog wat gexpirimenteerd in het minder roken, dat kan ik niet. Van alleen het weekend komt van alleen weekend en avond etc etc.
eerdere stoppogingen eigenlijk nooit het weekend rookvrij doorgekomen... Ik ga mijn best doen.
word vervolgd
Vanmorgen toen ik wakker werd realiseerde ik me niet eens dat ik gestopt ben met roken, Dat idee kwam toen ik al beneden bezig was met thee zetten en boterhammen voor de kinderen smeren. Nou ja, och dacht ik. Ik rookte normaal mijn eerste sigaret als ik terug kwam van mijn zoon naar school brengen, dan stond de koffie klaar en ging ik eerst in de tuin met een mok koffie 2 sigaretten weg paffen. Maar geen koffie gezet vanmorgen. Toen ik thuis kwam ben ik maar gelijk allerhande kleine, leuke klusjes gaan doen of klusjes die toch wel gedaan moesten worden, hetgeen ook weer een bevredigd gevoel geeft als dat weer gedaan is.
Omdat ik zo wie zo altijd al buiten rookte denk ik dat ik het wat makkelijker heb dan mensen die in huis roken en zomaar te pas en te onpas een sigaret kunnen opsteken. niet dat het buiten roken mij daarvan weerhield maar toch... je moet even een drempel over. Ik heb nog wat boodschappen gedaan en ben een uurtje op de bank gaan liggen, dat mag van I Quit... dus dat breekt weer wat tijd.
Na het avondeten vond ik het toch al niet zo lekker om te roken en 's avonds rookte ik al niet veel, nou ja door de weeks dan... in het weekend kon ik weleens een pakje in een avond wegstomen.
al met al geen vervelende afkickverschijnselen vandaag.
Zoals in mijn intro is te lezen heb ik gisterenavond besloten om VANDAAG te stoppen met roken.... ik heb nu nog 6 sigaretten in mijn pakje zitten die ik in de loop van de dag heel bewust zal gaan roken met de gedachte dat ik vanaf mijn laatste sigaret niet meer hoef te roken, me niet meer zorgen hoef te maken of ik nog wel genoeg sigaretten heb om de dag/avond/nacht door te komen... of wat dacht je van deze:
Ik hoef dalijk niet meer te roken... JOEPIE!!!
Ik ben niet zielig als ik niet kan roken, die ander die wel rookt is zielig!!!
Hoe heb ik mezelf wijs kunnen maken dat na gedane arbeid het een beloning is om een sigaret te roken??? Je lichaam vergiftigen als beloning... dat is toch eigenlijk wel heel erg achterlijk?!?!?
Ik nu wel het gevoel heb dat het me dit keer gaat lukken!!!
Ik houd door niet meer te roken minsten 1 uur tijd over om andere leuke/nuttige dingen te doen!!!
Tot zover dag 1
Graag heel veel positieve reacties op dit goede voornemen van mij :-)
Veel tijd verstreken, veel gebeurd en nog zo veel meer te doen...
Geen zin meer om te loggen...
July 15th 2006 EXTREMA
There was sun, there was water, there was food, drinks and candy's, there were 35.000 happy party people, there were 8 area's with 64 different dj's from all over the world and they treated us on a lot of good fucking housemusic! We danced from 13.00 until 23.00 o'clock, our feet still hurts, but it was worth it!
Extrema, you' ve stolen our harts... see ya next year!
Al na 1 maand had ik spijt dat ik mijn vertrouwde nokia had ingeruild voor die duffe samsung... maar hier is ie dan de nieuwe nokia... ik print het plaatje uit en sprint naar de telefoonwinkel voor dit superexemplaar....ik verspreid overal mijn mobiele nummer dus mannen...bellen maar...
Grapje van Frans... die heeft vannacht toen iedereen sliep een mega zwembad met een diameter van 3 meter in de tuin gezet... er zit maar liefst 3000 liter water in...die hoeveelheid water is eigenlijk iets om je voor te schamen maar het geeft de kinderen wel veel waterpret...
25 juni 2006... Eindelijk was het dan zover... ROBBIE
Met de trein naar amsterdam... we waren ruimschoots op tijd maar toch begon het al lekker binnen-te-stromen... de verrekijker die we mee hadden was geen overbodige luxe als je 2e ring zit maar met het digitale camera-tje kun je wel leuke filmpjes maken.
Het was voor Jasmijn echt een feest... en als begeleider vond ik dat helemaal niet erg.
In september 2005 dreigde er een verplichte onder toezichtstelling van onze autistische zoon... dat hebben we met veel pijn en moeite nog even in de ijskast kunnen dumpen. Wel was hij aangmeld voor doorplaatsing naar een gesloten ortho-psychiatrische kliniek... Je staat met je rug tegen de muur en kijkt machteloos toe hoe het psychisch gezien bergafwaarts gaat met je kind... gelukkig zijn de wonderen de wereld nog niet uit... en lijkt het of Vincent de laatste maanden aan een inhaalslag is begonnen... het gaat zo goed met hem en alles er omheen dat er tijdens de laatste behandel-team bespreking is besloten om doorplaatsing te deleten en ons het advies is mee gegeven om eens te gaan oriënteren op zorgboederij/RIBW (begeleid wonen)... Ik kan hier uitgebreid gaan vertellen wat de redenen kunnen zijn voor deze toch wel onverwachte zonnige kant van de medaille... het heeft in ieder geval met heel veel positieve energie vanuit verschillende kanalen te maken...Mijn zoon
O, mijn lieve zoon,
Van buiten zo gewoon
Die storm van binnen
Kan zo maar beginnen
O, mijn lieve zoon,
Is zo buitengewoon
Na al dat gedonder
Ontstaat dat wonder
O, mijn lieve zoon,
Is straks doodgewoon
Ik voel, non-verbaal,
De eerste zonnestraal
Vincent, ik ben buitengewoon trots op je, xxmamxx
Alles staat weer op zijn plaats, alle dozen zijn uitgepakt, nog wat versiering aan de muren en wat electriciteitsdraden wegwerken en we hebben de klus weer geklaard... Wat minder woonvolume maar wel meer wooncomfort... iedereen is blij met ons nieuwe huis, de keuken is onze trots en zelfs de katten vermaken zich hierin... Na 10 jaar een huiskamer op het noorden te hebben gehad is een huiskamer op het zuiden
wel een zee van licht...
Na wat plussen en minnen hebben we de knoop doorgehakt
Nog even niet naar Zuid-Frankrijk maar slechts 300 meter hier vandaan.
GENESIS - THE CARPET CRAWLERS
There is lambswool under my naked feet.
The wool is soft and warm,
Gives off some kind of heat.
A salamander scurries into flame to be destroyed.
Imaginary creatures are trapped in birth on celluloid.
The fleas cling to the golden fleece,
Hoping they'll find peace.
Each thought and gesture are caught in celluloid.
There's no hiding in my memory.
There's no room to void.
The crawlers cover the floor in the red ochre corridor.
For my second sight of people, they've more lifeblood than before.
They're moving. They're moving in time to a heavy wooden door,
Where the needle's eye is winking, closing in on the poor.
The carpet crawlers heed their callers:
"We've got to get in to get out
We've got to get in to get out."
There's only one direction in the faces that I see;
It's upward to the ceiling, where the chambers said to be.
Like the forest fight for sunlight, that takes root in every tree.
They are pulled up by the magnet, believing that they're free.
The carpet crawlers heed their callers:
"We've got to get in to get out
We've got to get in to get out."
Mild mannered supermen are held in kryptonite,
And the wise and foolish virgins giggle with their bodies glowing bright.
Through a door a harvest feast is lit by candlight;
It's the bottom of a staircase that spirals out of sight.
The carpet crawlers heed their callers:
"We've got to get in to get out
We've got to get in to get out."
The porcelain mannikin with shattered skin fears attack.
The eager pack lift up their pitchers- the carry all they lack.
The liquid has congealed, which has seeped out through the crack,
And the tickler takes his stickleback.
The carpet crawlers heed their callers:
"We've got to get in to get out
We've got to get in to get out
Vrijdagmorgen toen ik van de tandarts terug kwam had mijn most wanted lover een verrassing! Terwijl ik bij de tandarts was heeft Frans tasjes ingepakt en stond startklaar om mij te kidnappen... onderweg in de auto vertelde hij dat we een weekendje met zijn 2-tjes gingen uitwaaien, bijkomen op Vlieland. Romantisch hè.
Voordat we op de veerboot gingen onderweg nog een hapje gegeten. De overtocht van de veerboot bedraagt 1,5 uur, we hebben ons vermaakt met wat lezen en onderweg zagen we nog een grote zandbank met een hele kudde zeehonden en vooral veel, heel veel water. We overnachten in golden tulip hotel waar we van verschillende faciliteiten hebben genoten: zwembadje, zonnebankje, sauna en even heerlijk zorgeloos in de brasserie in het zonnetje een boekje lezen. Ook een fietstochtje stond op het programma, drukdoende sms-end op de fiets
naar de familie dat we het naar ons zin hadden had ik te laat in de gaten dat er nogal diepe kuilen in het weggetje zaten...pats...boem daar lag ik onderuit .
Me strong woman! Doorfietsen om vervolgens leuke harige stieren tegen te komen. 's avonds lekker uit eten en daarna de lokale kroeg "de oude stoep" in te duiken om daar tot in de vroege uurtjes met toeristen maar ook de lokale bevolking te kletsen.
En aan alle leuke dingen komt een einde. Even bijkomen om de komende maanden er weer flink tegenaan te kunnen. Lieverd bedankt, ik hou wezenloos veel van je!
Afgelopen vrijdag ben ik een dagje met Vincent op stap geweest. Als fanatiek Ajax-fan wilde hij dolgraag een keertje een rondleiding in de Amsterdam Arena... Het grootste voetbalstadion wat ik tot nu toe had gezien was het Feyenoord-stadion waar de Rolling Stones toen optraden. De Arena is echt BIG! En weet ik nu wat mijn plek is als ik 25 juni met Jasmijn naar Robbie Williams ga 
Vanmorgen op een spirituele site een chakra test gedaan. Wellicht niet helemaal zuiver, zoiets doe je normaal gesproken niet in een kwartiertje op internet, maar ik heb wel naar alle waarheid geantwoord. Het resultaat mag er zijn. Ik ben aardig in balans, en zo voel ik me eigenlijk de laatste tijd ook wel. Het gaat lekker met mij, zowel fysiek als psychisch...
Dit zijn de waarden van uw chakra's:
Uw stuitchakra heeft een waarde van 100%.
Uw mildchakra heeft een waarde van 93.75%.
Uw zonnevlechtchakra heeft een waarde van 99.99%.
Uw hartchakra heeft een waarde van 68.75%.
Uw keelchakra heeft een waarde van 87.5%.
Uw voorhoofdschakra heeft een waarde van 68.74%.
Uw kruinchakra heeft een waarde van 81.25%.
We hebben er lang op moeten wachen maar daar was ie dan, Erick E 7 hours @ Discotheque @ Cruise Terminal....Discotheque was great! Toen we 15 min. na binnenkomst Le Club binnen kwamen wandelen, waar Erick al Lekker stond te draaien en de zaal al lekker opgewarmd was, vielen we gelijk in de armen van Denise en Ellen, bekroop ons direct het aloude loveboat 2.0 gevoel. Echter o.a. een verschil: vanavond trakteerde Erick ons op een 7 hour set (met een hafuurtje uitloop ... YEAH!! Dat vond ik erg vervelend, want eigenlijk wilde ik al naar huis 
(niet dus) maar ik moest wachten totdat Erick eindelijk klaar was met draaien, hoe vervelend, om hem te vragen of hij met mij op de foto wilde om het prikbord op ons toilet op te sieren, Erick duidelijk vermoeid na 71/2 uur hard werken...en ik (41 jr.) om 06.30 nog zo fris als een hoentje....Thank you Erick for giving us and old-fashioned-dance-night.
{goeie fotograaf hè?}
Na 10 jaar met onze vouwagen en losse koepeltentjes te hebben gekampeerd op camping de Laborie in de Ardeche gaan we het dit jaar eens heel anders doen.
Zaterdag definitief geboekt. We gaan eerst een week naar Pre Catalan , scheuren dan een dagje door de pyrineen door naar Lous Seurrots .
Dit keer geen vouwwagen achter de auto, maar tassen in de auto gooien, en route naar la douce france en tassen er in het chalet
weer uitgooien. Klaar. Geen nachtelijke wandelingetjes meer naar een ver gelegen douche/toiletgebouwtje en meer van dat soort dingen...nou vind ik kamperen echt heel erg leuk maar een jaartje anders is ook wel plezierig.
Morgen komt Caroline na een herniaoperatie bij ons revalideren...
Ik ga haar aan de ketting vast leggen want het stukje ongeduld is in staat om na een week al naar de Powerzone toe te gaan...
Ik ben eruit...Nooit te oud om te leren, na een zoektocht naar een voor bij mij passende opleiding ben ik uitgekomen op de 4 jarige hogere beroepsopleiding tot POLYENERGETISCH THERAPEUT
Gisteren samen met een vriendin de introductiedag bijgewoond.
En we hebben er zin in!!! Nu maar hopen dat er een prijs valt in postcodegebied 2622!
Laatste reacties